Autenticitet, nærvær og forbundenhed er nøgleord for mig. De er mine indre værdier og er pejlemærker i de valg jeg tager i mit liv og virksomhed.

​

Jeg er selvudviklingsnørd og elsker at dykke dybt. Så meget at jeg har flere uddannelser indenfor feltet. Jeg glæder mig til at dele ud af al det jeg har lært. læs hvilke her

​

En af mine største gennembrud var da jeg på en uddannelse blev enormt irriteret på en sød, vidende og veltalende kvinde som jævnligt tog ordet. Det hun sagde var relevant og passende hver gang. Og det irriterede mig underligt nok.  Samtidigt var jeg på en coachudannelse, hvor vi begyndte på "skyggearbejde". Pludseligt forstod jeg, at min irritation skyldtes min egen lyst til at byde ind og tage min plads. 
Jeg opdagede en indtil da ubevidst tilpasningsadfærd. Jeg var mester i at mærke alle andre og skruede ned for mig selv, af frygt for at fylde for meget. I bund og grund ønskede jeg bare at fylde lige så meget som denne kvinde tillod sig. Og det at hun gjorde det vækkede ubehag i mig.

​

Det blev startskuddet på min rejse fra pleasende tilpasser til autentisk frihedssøger. Skridt for skridt skruede jeg op for mig selv.  Jo tryggere fællesskaber, jo lettere er det. 

​

Og det er det jeg gerne vil give videre: At du må få modet og trygheden til at mærke og udtrykke, hvad du har på hjerte

​

Det gør jeg gennem: 
Kropsterapi, coaching, Mirror facilitating og kvindecirkler. 

​

​

​